この氷嚢は小さめで使いやすかった。下にあるベルトは女性の足にもいい感じで固定できた。
さて、滝行のときの事件について（笑）
清滝までみなさんと一緒に行こうと思って木曽福島駅に行った。
無事合流でき、クルマに戻ろうと歩いているときに、歩道の段差を踏み外し足の甲で着地。
ゴキっという痛みと「やっちまった・・」という感覚。
かれこれ７年ほどトレーニングしてきて、怪我もしてきて、色々と知識も付いてきて・・
自分の体のことも以前よりわかる。
その上で、これは結構ヤバい痛みだと思った。
自分を信頼していないから、いつも足元には気をつけているのになぁ・・
なんでこの日に限ってなんだろう・・（泣）
今回はパートナーもいてくれたので、氷嚢やら氷やら色々と手配してくれて助かったんだけど。
帰宅後に病院に行くと、第五中足骨の根もと部分に亀裂が入っていると判明。
ま、軽く骨折、というか亀裂骨折（笑;）
結局普通に歩けるようになるまで2ヶ月ほどかかった。
そして滝行後の頭痛も、２日間ずっと治まらないままだった。
「ひょっとして血管切れてんじゃないの？」ってくらい痛い。
抗癌剤治療をしていたときに、六甲山を走って脳出血したことがあって（笑）
その時くらい痛かった。
が、お昼寝すると治まるし、ご飯食べに行くときも治まる。
これは血管じゃないよなぁ・・
まさかの高山病？（笑）
国道からホテルのある別荘地に入る道の入り口に、標高８００ｍの看板があったこと。
ホテルのオーナーさんの話だと、ホテルの標高は１３００ｍらしいこと。
つまり、国道からほぼ直線ルートで一気に５００ｍ駆け上がって来る計算。
ホテルの場所、高野山より高いやん（汗）
実際に、ホテルの階段を２階まで普通に２往復するだけで息が上がるらしい。
パートナーは「なにげに息苦しい時があるなって思っとった」って（笑）
絶対、高山病やん（笑）
耳の調子もずっと変だし。
ご飯食べると治まるのは５００ｍ下に降りていくからよね。
たぶん、ワタシの高山病ボーダーラインは８００ｍあたりかと。
六甲山（ガーデンテラス）は８８０ｍ、高野山は８００ｍだし・・
うん、やっぱりそうだ（笑）
そうしてチェックアウトを済ませて、下に降りるとほら、頭痛が治まってきた。
来年も来るとなれば、高地トレーニングせねばなるまい・・・
いだなおこ
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#高山病
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#gegegeマッシグラ
My Boxster Shelly：2004 Porsche BoxsterS 986 Silver（2013/7-）
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