昨日も書いた通り、最近は巻き爪がすっかり鳴りを潜めている。(^o^)v
しかし、症状が酷かった時は、ほんと痛くて辛かった。
当時使用して良かったのが、ドクター・ショールの巻き爪用クリップ。
http://drscholl.jp/makizume/top.html
爪の両端に形状記憶合金のクリップを挟んで、丸まった爪を広げるというもの。
私の場合は、初日、寝る前にクリップをつけてテープで固定しておくと、翌朝には見事爪が広がっていた。
でもクリップを取ると、また段々と爪が丸まっていくので、しばらく続けて使用する必要がある。
クリップをつける為には少し爪を伸ばさないといけないし、クリップをつけていると先の細い靴は履けない。
日中の使用は難しいこともあるが、夜だけでも毎日つければかなり効果はあると思う。
私は爪が弱く、あまり無理すると爪が割れてしまったりするので、慎重に観察しながら使っていたが、
これのお陰で段々と爪も形状記憶されていったみたい。
これで爪を広げ、痛みが解消されれば、足の指に体重をかけることも出来る。
そうすれば、日常的に足指を使うことを意識して、再発防止に取り組めるというもの。
これオススメ♪(^^)