アリュートーン

この夏は・・・

骨折から4週間。未だギプス生活。 ギプスというか、正確にはギプスシーネという半固定タイプのもの。 つま先からふくらはぎまで足の形に合わせて固めたものを包帯で巻いて固定する。 ギプスは外せないけど、ギプスシーネなら外してシ […続きを読む]

更年期におすすめサプリ

サプリ断捨離で1つだけ残留決定したのがこれ「エクエル」。 更年期障害に困って飲み始めたサプリだ。 去年の冬から春にかけて、体温の急上昇&急降下を繰り返してヘトヘトになったり、起床時の手のこわばりが段々酷くなっていったりと […続きを読む]

骨くっつかなくても大丈夫

最近やらかしたコト。 2週間前、歩いていただけなのに・・・ 歩道に上がりそこね、足を捻って、まさかの骨折!(ToT) しかも、ちょっと厄介で、普通なら全治3ヶ月のところ、ちょっと長引きそうな気配。 そこからリハビリってこ […続きを読む]

やらかしてしまう奴

「関ジャム 完全燃SHOW」という音楽バラエティ番組がある。 ミュージシャンやプロデューサーの持ち込み企画とか、かなりオタク度高い回もあったりして、他ではない内容が面白いのでよく見ている。 この間見たのは「東京藝大音楽学 […続きを読む]

発想の転換と少しの勇気

自分の周り全てに対し、真摯に向き合おうとしても・・・ムリなものはムリである。 そういう姿勢は大事ではあるけど、時間だってエネルギーだって無限ではない。 自分の時間とエネルギーを何に使うかは選択しなくてはいけない。 場合に […続きを読む]

長年の後悔がある日突然・・・

私の辞書に「後悔」という文字はない。 とまでは言わないけど、極力後悔しないように生きてきた。マジで。 今思うに、人生初めての後悔というものは小学校入学まもない頃のこと。 初めての遠足を前に、母親と水筒を買いに行った。 そ […続きを読む]

小さなコトからコツコツと・・・

ヨガの立ちポーズが苦手という話は、このブログでも何度か書いてきたが・・・ 立ちポーズが苦手ということは、普段から安定して立てていないということである。(^_^;) 確かに昔から、電車とかバスとか、揺れてる中で立ってるのが […続きを読む]

臍下の一点

この連休中、個人的に大きなイベントがあり、それまでの数週間、もうそのことで頭がいっぱい!という状態だった。 準備期間が少なかったのもあって、途中酷く焦りが出てきて精神的にヤバイ時期もあったり・・・(^_^;) そんな中、 […続きを読む]

人生は使うもの

前回に続く話になるが・・・ 「若い時の苦労は買ってでもしろ」という諺がある。 私は本気でそう思っている。 何をやっても無駄なことなんて一つもない! 昔からそう信じてやってきた。 が、最近になって改めて気づいたことがある。 […続きを読む]

ウグイスに誘われてピアノ

この週末は、ウグイスが鳴き始め・・・ 何だか気持ち良くなって、ものすごーく久しぶりにピアノを弾いてみた。 ピアノは好きだし楽しいから弾きたい(ただし自分一人だけの楽しみで)のだけど、腱鞘炎やらへパーデン結節やら不調が続き […続きを読む]

ふーん、スランプだったんだぁ

ようやく春を感じる今日この頃。 振り返ってみると、この冬私はスランプに陥っていたみたい。(^_^;) どうにもこうにも出口がまるで見えなくて・・・ そんな時、あるキッカケがあって、思い切って環境を変えてみることにした。 […続きを読む]

劇的にエネルギーが上がる仕組み!?

刺激し合える仲間がいるって、ホントに幸せだなぁと思う。 先日も、そんな人達との話の中で面白い発見があった。 それぞれにやっていることは違うのだけど、こういうところは共通しているようだ。 作品展だったり、イベントだったり、 […続きを読む]

引き寄せちゃった!

前回の決意から一週間後。 思いがけない展開があってビックリ!!\(◎o◎)/! 自分の気持が決まると、応援してくれる人が現れる。 引き寄せって、ホント凄い!凄すぎるぅーーー ということを今、実感している。 あまりにも急な […続きを読む]

逃げるか挑むか

「私なんて・・・って言うのはやめることにしてん」 この間、久しぶりに会った友人の言葉。 仕事に関してのことだという。 彼女がそんなだったとは・・・もうビックリだ! 全くプライベートでの友人なので、彼女が仕事でどんな感じな […続きを読む]