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滝行イベント2018 in 長野

7月28日・29日に長野県の御嶽山周辺にて開催したイベントのレポートです。 13時頃、王滝村の清滝に集合。 昨年より人数が増え、17名のユーザーさんにご参加いただきました! 台風の影響が心配されましたが、お天道様が雲の間 […続きを読む]

ベスト8進出

http://nakasumikadan.com/   Ge3の近くには、中寿美花壇(ナカスミカダン)というホテルがある。 泊まったことがあるユーザーさんもいらっしゃると思いますが、 毎年夏になると高校球児の宿 […続きを読む]

眼瞼下垂、治療してみた

sozaikoujou_com   8月3日金曜日、眼瞼下垂を治療するため、瞼切開の手術を受けた。 眼瞼下垂とは瞼が自力で上げられなくなる症状で、その要因には加齢や先天性のものなど色々ある。 ワタシの場合は長年 […続きを読む]

睡眠質を上げる。

この酷暑を乗り切るには、「睡眠」 大切ですよね〜 サンマーク出版「スタンフォード式最高の睡眠」西野精治著によると 睡眠は最初の90分が大切で、ここで睡眠の質が決まるらしい。 睡魔が襲ってきて、この最初の90分をベッドで眠 […続きを読む]

ピカピカの粉ふきいも

先月、初めての甥っ子ができた。 生まれた数日後、病院で甥っ子と初めて対面した時のこと。 甥っ子が待つ部屋のカーテンを開けた瞬間・・・ ドン!と何か大きなエネルギーのようなものを感じた。 それは武兎を初めて手にした時の感覚 […続きを読む]

こうけつトリオ

何を隠そう高血圧トリオなのだw と、云うと、ひとり「違うワイ!」と叫ぶ奴がいるが放って構わない。^^;   揃いのスマート ウォッチを着けている図である。 「血圧が気になるのでスマートウォッチを買ってみた。」で […続きを読む]

匂いは武器(?)にもなりうる

10年ぐらい前だろうか、洗濯の柔軟剤を買いにドラッグストアへ行くと、無香タイプのものが商品棚から消えていた。 どこのお店に行っても香りつきのものしか置いていない。 メーカーのサイトを見ても販売終了にはなっていないのに。 […続きを読む]

愚の骨頂 2018/07/24

我が家は西宮市内だけど山の中なので家の周りは樹でいっぱいだ。 防音設備が不要なところでオーディオを聴きたくて、ここまで来たのだが・・・ でも、最近周囲の様子が変わって来た。 まぁ、樹が多いことを理解って、ここに住居を構え […続きを読む]

いつの間にドラマ出演!?

映画やドラマを見るのが、一日の終りの癒やしの時間。(^^) 最近見ていたのは「アウトランダー」というドラマの最新シーズン。 第二次大戦終結後、イングランド旅行中に200年前にタイムスリップしてしまう女性のお話し。 まぁ詳 […続きを読む]

”上”の応援

Ge3のスタッフになった頃、”上”からのメッセージが頻繁に来ていた。 その後しばらく「あんまり来なくなったなぁ〜」と思っていたら、 今年の春頃からまたちょこちょこ来るようになった。 内容は大体「応援」で、たまに「注意」と […続きを読む]